Thiều Bảo Trang chia sẻ công thức sinh tố dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng còn bóng mượt

Một trong những yếu tố làm nên vẻ đẹp căng tràn sức sống của Thiều Bảo Trang chính là mái tóc. Cô còn không ngần ngại chia sẻ công thức sinh tố dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà của mình cho người hâm mộ.

Thiều Bảo Trang là gương mặt quen thuộc đối với nhiều khán giả Việt. Cô và Thiều Bảo Trâm chính là cặp chị em ruột đình đám tại Vbiz. Bên cạnh giọng hát ngọt ngào, Thiều Bảo Trang còn khiến bao người xuýt xoa vì vẻ ngoài xinh đẹp, căng tràn sức sống. Chính vì vậy, những bí quyết làm đẹp của mỹ nhân họ Thiều luôn nhận được sự quan tâm lớn từ hội chị em. 

Bên cạnh vóc dáng và gương mặt xinh đẹp, Thiều Bảo Trang còn sở hữu mái tóc khá dày dặn, chắc khỏe và mềm mượt. Cách đây không lâu, nữ ca sĩ đã không ngần ngại chia sẻ bí quyết dưỡng tóc của mình.

Bí quyết dưỡng tóc của Thiều Bảo Trang

Theo đó, một trong những bí quyết giúp Thiều Bảo Trang sở hữu mái tóc đẹp chính là uống sinh tố. Cô chia sẻ: "Một tuần 3 ly cho tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, bóng mượt. Có thể uống thay bữa sáng. Không những tốt cho tóc mà còn đẹp da và tốt cho hệ tiêu hoá nhé cả nhà yêu". 

Nguyên liệu cho món sinh tố này khá đơn giản, bao gồm: rau bina (rau chân vịt), 1 quả chuối, 1 hộp sữa hạnh nhân không đường, 1 hộp sữa chua không đường, khoảng 15 trái mâm xôi và 3 trái dâu tây. Sau đó, Thiều Bảo Trang chỉ cần bỏ tất cả vào bình xay và chờ đợi là đã có ngay một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn đẹp da, đẹp tóc, tốt cho hệ tiêu hóa. 

Mái tóc đẹp là một trong những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên vẻ đẹp tổng thể của một người. Một mái tóc đẹp có thể giúp bạn tự tin, thu hút hơn và tạo ấn tượng tốt với người khác. 

Muốn vậy, bạn cần chú ý chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình để có hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần để duy trì mái tóc sạch, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các sản phẩm tạo kiểu khỏi tóc.

Để tóc chắc khỏe, mềm mượt, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc 1-2 lần mỗi tuần giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và phục hồi hư tổn. Hãy hạn chế cho tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao như sấy, duỗi, uốn. Nếu không còn cách nào khác, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt.

Ngoài ra, một mái tóc khỏe đẹp còn được quyết định thông qua cách chúng ta sinh hoạt. Bạn nên chú ý ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein. Đừng quên ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo, một giấc ngủ lý tưởng nên kéo dài khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm. Căng thẳng cũng có thể làm tóc gãy rụng và hư tổn. Bạn nên tìm cách giảm stress như tập thể dục, yoga, thiền hoặc massage.

Nếu chăm sóc tóc đúng cách, bạn sẽ có một mái tóc đẹp và chắc khỏe. Khi ấy, bạn có thể tự tin thể hiện bản thân tốt hơn và đạt được nhiều thành công trong cuộc sống. Hy vọng rằng với bí quyết của Thiều Bảo Trang cộng với những lưu ý kể trên sẽ giúp bạn sớm sở hữu mái tóc như ý.