Lý Băng Băng chải tóc 400 lần, ăn 5 quả chanh dây mỗi ngày để ngừa lão hóa

Ở tuổi 50, Lý Băng Băng vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, mái tóc bóng mượt nhờ những chiêu chăm sóc tóc kỹ lưỡng.

Lý Băng Băng là 1 trong những tượng đài nhan sắc, biểu tượng sắc đẹp đình đám của làng giải trí Hoa ngữ. Năm nay vừa tròn 50 tuổi nhưng nữ diễn viên họ Lý vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng thon thả. Để duy trì nhan sắc tươi trẻ, chế độ chăm sóc hàng ngày của Lý Băng Băng vô cùng kỹ càng. Mới đây, nữ diễn viên vừa chia sẻ với trang HK01 về những bí kíp làm đẹp hàng ngày của bản thân. Chúng ta hãy cùng xem Lý Băng Băng đã chăm sóc sắc đẹp kỹ càng thế nào để mãi trẻ trung như vậy.

1. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

Với công việc diễn viên bận rộn, thường xuyên makeup đậm nhưng Lý Băng Băng vẫn duy trì làn da căng mịn, không bí bít tắc gây mụn. Điều này là bởi, cô luôn tuân thủ quy tắc: Tẩy trang trước khi đi ngủ. "Tôi đã đóng phim nhiều năm như vậy nhưng chưa bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang! Tôi nhất định phải tẩy trang và chăm sóc thật tốt để khuôn mặt luôn sạch sẽ trước khi chìm vào giấc ngủ" – Người đẹp họ Lý chia sẻ. Việc làm sạch da kỹ càng như Lý Băng Băng sẽ giúp làn da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, không bị bí tắc gây mụn.

2. Chải tóc 300 – 400 lần một ngày

Ở tuổi 50, Lý Băng Băng vẫn sở hữu mái tóc đen dày, suôn mượt như mây khiến nhiều người ao ước. Nhiều cư dân mạng luôn tò mò về bí kíp chăm sóc tóc để duy trì độ dày và suôn mượt như Lý Băng Băng. Theo Lý Băng Băng chia sẻ, cô có phương pháp chăm sóc tóc độc đáo của riêng mình. Thứ nhất là cô không bao giờ dùng móng tay cào tóc mà sẽ dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da đầu, việc này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc chắc khỏe hơn, đồng thời còn giúp tránh rụng tóc. Thứ hai Lý Băng Băng luôn chọn sử dụng dầu gội không chứa silicone để tránh làm tổn hại mái tóc. Cuối cùng cô chải tóc tới 300 đến 400 lần một ngày, việc dùng lược chải theo cả hai chiều sẽ thúc đẩy lưu thông máu ở da đầu, duy trì mái tóc khỏe mạnh.

3. Ăn 5 - 6 quả chanh dây mỗi ngày

Loại quả bình dân này chính là 1 trong những bí kíp ngừa lão hóa quan trọng với Lý Băng Băng. Lý Băng Băng chia sẻ cô ăn 5 đến 6 quả chanh dây mỗi ngày, vì chanh dây rất giàu vitamin và carotene, có thể chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh dây cũng rất hữu ích cho việc làm trắng da và tổng hợp collagen của làn da, chất xơ trong chanh dây lại giúp giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

4. Ăn nhiều đồ luộc, hoa quả có màu đỏ

Lý Băng Băng cho rằng chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và ngừa lão hóa, cô nói: "Bữa ăn hàng ngày của tôi luôn là rau luộc, tôi không bao giờ ăn rau xào". Việc này sẽ giúp cô hạn chế tích tụ dầu mỡ và muối đường, bổ sung vitamin từ rau xanh một cách tối ưu.

Ngoài ra, Lý Băng Băng còn chăm sử dụng các thực phẩm màu đỏ như củ dền, thanh long, cà chua, ớt đỏ, trà hoa hồng vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngừa lão hóa.