Chạy bộ theo nhóm - biến khó thành vui

06/12/2013 14:46 GMT+7 | Thể thao

(Thethaovanhoa.vn) - Chán và không biết cách chạy bộ là hai lý do đầu tiên các bạn trẻ nghĩ về việc chạy bộ. Cũng chính những lý do “biện minh” này đã dẫn đến hiện trạng Việt Nam là một trong những nước lười vận động nhất thế giới - chỉ vào khoảng 15,3% dân số Việt Nam tập thể dục nhiều hơn 30 phút một ngày. Vậy có cách nào để khắc phục không?

Hiểu được tâm lý “ngại ngùng” chạy bộ đó, hãng thời trang thể thao adidas và Sunday Running club (SRC) rủ rê tổ chức các bạn sinh viên trường Đại học Tôn Thức Thắng và Đại học Ngoại Thương tham gia một buổi chạy bộ “thử nghiệm” vào Chủ nhật vừa qua.

Là những vận động viên điền kinh và là những người chạy bộ lâu năm dày dặn kinh nghiệm, các anh chị đến từ SRC quyết tâm kết hợp cùng adidas xây dựng thói quen chạy bộ cho người Việt.

Sài Gòn những tháng cuối năm se se lạnh, nhóm SRC và các bạn sinh viên đã có mặt từ rất sớm và nhanh chóng làm nóng thật kĩ.

Anh Khoa đến từ SRC chia sẻ: “Đây cũng chỉ là những động tác khởi động quen thuộc thôi, nhưng do trước giờ các bạn không chú tâm vào chi tiết nên thường tập sai, dẫn đến nhiều khả năng bị chấn thương khi chạy lắm.”

Ngoài việc được hướng dẫn về kỹ thuật chạy bộ, các bạn còn được tham gia 3 phần thi nhỏ là chạy 100m, chạy tiếp sức 400m và chạy cầu thang với những phần thưởng giá trị của hãng thời trang thể thao adidas. Các bạn Nam có vẻ rất hào hứng khi tham gia các phần thi này!

Nhưng các bạn nữ cũng không chịu thua các bạn nam đâu nhé! Các bạn chia sẻ: “Nhờ hướng dẫn mà bài tập này dễ và vui hơn bao giờ hết, thật cảm ơn SRC và adidas!”

Chạy cùng bạn bè đúng là có động lực và hào hứng hơn hẳn phải không nào?

Trong lúc chờ tổng kết các phần thi, anh Tân đến từ công ty adidas Việt Nam đã hướng dẫn tận tình các bạn cách chọn một đôi giày tốt, phù hợp với mình cũng như những đặc điểm nổi trội của 3 dòng giày chạy bộ Run Fast, Run Light và Run Cool của adidas. Những đôi giày Fake sẽ làm cho bạn dễ bạn chấn thương khi chạy đấy! Cẩn thận nhé!

Kết quả chung cuộc, Bạn Quốc Huy và Kim Ngân là 2 trong 5 bạn chiến thắng thử thách chạy bộ và nhận được đôi giày Lite Pacer thuộc dòng Running Fast của adidas.

Món quà thật “chuẩn không cần chỉnh” với sức trẻ và sự đam mê tốc độ của bọn mình.

Cuối tuần mà đi chạy bộ đông thế này thì vui quá còn gì.

Bạn cài Flash Player để xem được Clip này.

Đừng lo nếu như bạn đã bỏ lỡ một cơ hội tuyệt vời như vậy, adidas sẽ còn mở rộng quy mô của những ngày chạy bộ như thế này đến nhiều tổ chức, trường học khác để khuyến khích mọi người tăng cường tập luyện chạy bộ. Bạn có muốn trường học của mình là điểm đến kế tiếp của chương trình? Hãy lên trang facebook adidas www.facebook.com/adidasVN để cho mọi người biết ý kiến của bạn nhé!

Sau khi tham dự chương trình, nhóm bạn trường Ngoại Thương hồ hởi chia sẻ: “Thức dậy tập luyện vào những buổi sáng cuối cuối tuần se se lạnh như thế này rất là vui, vừa được gặp bạn bè, vừa được hướng dẫn nhiệt tình về cách chạy bộ làm bọn mình cảm thấy việc chạy bộ không khó như mình nghĩ. Mong là SRC và adidas sẽ còn tổ chức những buổi thế này thường xuyên nữa nha!”

Là một trong những bạn may mắn được nhận quà là một đôi giày Lite Pacer cực chất của adidas, bạn Hồ Tống Quốc Huy (áo vàng) chia sẻ:

“Giờ thì mình đã biết lý do mình mau mệt và đau chân khi chạy là do mình chạy và chọn giày chạy chưa đúng cách và bị chán khi chạy 1 mình. Đúng là khi rủ bạn bè chạy cùng sẽ vui hơn rất nhiều. Như buổi hôm nay nè (cười). Còn đôi giày Lite Pacer mang vào mình thấy nó rất vừa chân, mát và nhẹ nữa, khi chạy thì rất thoải mái, mà giá cả của nó cũng rất hợp túi tiền với các bạn sinh viên nữa. Ngoài bạn bè thì đôi Lite Pacer xứng đáng là người đồng hành của mình vào mỗi buổi chạy!”

P.V