(TT&VH Online) - Theo như điều tra của Centres for Disease Control thì có tới 1,5 triệu phụ nữ co hành vi hành hung bạn đời của mình hàng năm.
Lần sau khi nàng còn nóng tính hay cáu gắt, hãy tham khảo những biện pháp sau để hạ hỏa nàng trước khi thành cuộc giao chiến thực sự dẫn đến sự đổ vỡ của gia đình.
1. Bạn phải là người bình tĩnh trước tiên
Dù bạn làm bất cứ việc gì cũng đừng nên nóng giận. Đừng quá ngạc nhiên khi nàng sẽ không cho nó là đúng. Nếu bạn cảm thấy bực tức về chuyện này thì hãy luôn nhớ rằng” cô ấy không thể làm mình tức giận”: Theo Tiến sĩ Paul Hauck- nhà chuyên gia tâm lý. Bạn không mang lại cho nàng cảm giác khó chịu, do cô ấy nhưng bạn nên nghĩ rằng mình cũng có một phần trách nhiệm với người bạn đời của mình. Khi đó bạn sẽ hiểu nàng và cung giải quyết rắc rối.
2, Không nên cố chấp
Theo tác giả cuốn Ways to Defuse Anger and Calm People Down Michael Staver: Cánh mày râu thì luôn luôn cố gắng để giành thắng lợi trong những lần tranh giành bằng cách đưa ra nhưng thực tế mà với cô ấy hoàn toàn như vô nghĩa. Nàng sẽ loại bỏ những gì nàng cho bạn làm điều đó thiếu tôn trọng nàng và không nghe nó- những việc làm như thế này chỉ càng thêm đổ dầu vào lửa mà thôi.
3. Thể hiện mình là người trưởng thành
Nếu bạn sai trái, hãy thừa nhận điều đó, nhưng không phải làm một cách quá hạ mình với nàng, để nàng còn có được thái độ tôn trọng bạn lần sau.
4. Điều chỉnh mối quan hệ
Nếu như cố ấy gặp phải những rắc rối lớn, bạn hãy là những người lắng nghe vững chắc cho cô ấy, đừng đợi tới khi mọi chuyện như gươm đã tuốt khỏi vỏ mới bắt đầu quan tâm tới nàng. Vì vậy khi thấy được dấu hiệu thất vọng hay chán trường của nàng, bạn hãy lắng nghe để hiểu được nguồn gốc của vấn đề để giải quyết cùng cô ây.
5. Tôn trọng nàng
Cũng theo tác giả Staver: Bạn không phải đồng ý, nhưng phải thừa nhận rằng nàng có lý và đúng đắn, điều này thể hiện bạn đang tôn trọng cô ấy. Cô ấy thường nổi cáu bởi lẽ cô ấy tin rằng có sự không công bằng, cô ấy đang bị kiểm soát, và như có người công kích mình. Hãy tìm ra nguyên nhân trong vấn đề của bàn và nàng.
6. Đưa ánh mắt tới nàng
Nếu như bạn không thể nhìn nàng bằng ánh mắt trực diện, nghĩa là bạn đang bực tức với cô ấy. Nhưng nếu có thể, hãy cố gắng, nghĩa là bạn đang lắng nghe. Theo như những nhà tâm lý thì khi vợ nóng giận, chồng hãy im lặng trước tiên. Bạn im lặng là để tránh suộc sung đột.
7. Gửi lời cầu hôn
Điều đó cho nàng thấy rằng bạn đang lắng nghe cố ấy, và bạn muốn lắng nghe và hiểu nàng nhiều hơn.
8. Nói những câu có trọng lượng
Trong lúc nàng nóng giận hãy nói với cô ấy rằng “ ừ, em đúng, anh công nhận, anh xin lỗi vì chuyện này” Nếu không hãy cố gắng tìm bất cứ điều gì mà cả hai người cùng đồng ý.
9. Giới hạn mọi xung đột
Hãy có thái độ tích cực nếu bạn có thể tha thứ. Nếu như hành động của nàng có đi hơi quá giới hạn cho phép hãy cho nàng cơ hội để thay đổi.
Huy Nghĩa (Theo Men’s health)