Có lẽ ít ai ngờ bộ môn leo núi lại đang rất phát triển tại khu vực Hà Nội. Các thành viên của CLB VietClimb thường không phải đi đâu xa mà chỉ cần đến khu vực huyện Quốc Oai để chinh phục các ngọn núi nơi đây
Có 2 loại hình leo núi tại điểm này. Trước tiên là leo tự do, tay không tại những vách núi thấp
Đối với loại hình này, vận động viên chỉ cần một đôi giày leo núi và quần áo gọn gàng là có thể thực hiện được
Tất nhiên để làm được việc này, ngoài việc tập luyện thường xuyên, các vận động viên còn cần phải tập và duy trì thể lực nhằm đủ sức đu bám vào các mép đá, đu thân mình...
Không chỉ vậy, họ cần phải rất khéo léo trong việc sử dụng các đầu ngón tay, lựa chỗ để chân cũng như biết cách lựa mình ở những tư thế phù hợp...
Một loại hình leo núi khác nguy hiểm hơn là leo có công cụ hỗ trợ. Đối với loại hình này, vận động viên cần rất nhiều thiết bị bảo vệ như mũ, dây bảo hiểm...
Jean Verly, người sáng lập ra CLB VietClimb là một trong những "thầy giáo" thường xuyên hướng dẫn các vận động viên không chuyên trong các buổi leo núi
Theo thành viên Nguyễn Minh Châu cho biết, leo núi có công cụ hỗ trợ thì cần có các thiết bị như: Quick Draw - Móc dây, dây chuyên dụng, giày chuyên dụng, mũ bảo hiểm, belay device - Thiết bị hãm
Với các thiết bị như vậy, vận động viên sẽ từng bước chinh phục các ngọn núi đá vôi
Với nhiều trang thiết bị như vậy nhưng việc chinh phục không phải là dễ dàng
Nhưng đây là một môn thể thao đồng đội nên các vận động viên hoàn toàn có thể giúp đỡ nhau để đi đến đích
Nếu bạn muốn tham gia sinh hoạt hoặc tập luyện môn thể thao đầy mạo hiểm này, bạn có thể liên lạc với CLB VietClimb
Và cũng đừng ngại nếu bạn là nữ giới bởi hiện tại có rất nhiều nữ giới đang tham gia vào bộ môn này